Cours d’auto-sauvetage

La noyade est la première cause de mortalité par accident de la vie courante chez les moins de 25 ans, le plupart dans des piscines privées. Il est donc primordial d’apprendre les réflexes de survie aquatique dès le plus jeune âge.

C’est l’objectif principal du cours d’auto-sauvetage qui apprend aux très jeunes enfants à savoir se « sauver » en cas de chute dans l’eau.

La première étape de l’apprentissage de la natation.
A la fois pour que l’enfant prenne conscience des éventuels dangers de l’eau mais également pour qu’il prenne confiance en lui, qu’il se sente en sécurité dans cet élément.

C’est pour cette raison que ce nouveau programme, au-delà d’apprendre à votre enfant les réflexes de survie, permet également de poser les bases de la natation : la respiration, la flottaison, la propulsion. Votre enfant sera mis en confiance grâce à ma présence avec lui dans un environnement où il découvre et apprend de manière ludique.

Il est important de savoir également que grâce à ce programme, les enfants apprennent le « retournement » qui est l’une des principales techniques de survie. Elle reste assez peu enseignée en France car elle demande de la patience, tant du côté de l’enfant que du côté du maître-nageur.

Les objectifs du cours d’Auto-sauvetage

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Respiration

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Flottaison

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Réflexes de survie

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Test d'auto-sauvetage

Tarifs des cours d’auto-sauvetage

Les cours de natation sont d’une durée de 30 minutes.
En effet, 30 minutes de leçon suffisent à se mettre dans de bonnes conditions et à travailler efficacement.

Les cours d’auto-sauvetage sont des cours collectifs « personnalisés » avec 4 enfants maximum. Cela permet d’être très attentif à chacun d’eux, tout en proposant des exercices qui puissent correspondre à tous les enfants.

Les tarifs :

    • 1 cours : 20€
    • 5 cours : 80€ (soit 16€ le cours)
    • 10 cours : 150€ (soit 15€ le cours)
    • 20 cours : 280€ (soit 14€ le cours)

L’assiduité reste la meilleure alliée de votre réussite et de celle de votre enfant. Un suivi, de façon récurrent, une semaine sur l’autre, permet d’obtenir les meilleurs résultats.

Horaires des cours d’auto-sauvetage

Les plages d’horaires sont relativement larges afin de faciliter votre quotidien et vous offrir une plus grande flexibilité dans votre emploi du temps.

Les plages horaires :

    • Période scolaire :
      Cours les mercredi, samedi et dimanche matin et après-midi.
    • Période de vacances :
      Tous les jours du lundi au vendredi.

Retrouvez le détails des plages horaires sur le planning lors de la réservation.

Vous souhaitez un aménagement horaire spécifique ? N’hésitez pas à m’écrire que nous puissions échanger ensemble sur le sujet.

Lieu des cours d’auto-sauvetage

Les cours de natation se déroule à la Salle :
O-ZONE – 25 rue Boulan, 33000 Bordeaux

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